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Sesión de SUP en Mundaka

10.07.2014
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Curso SUP Mundaka Surf taldea

Risas, deporte y buen ambiente. Ese es el resumen de una tarde especial en la que algunos socios del MST aprendieron las nociones básicas del SUP. La sesión comenzó con una parte teórica, unos 30 minutos, para explicar de forma sencilla cuestiones como: posición de seguridad, cómo subir a la tabla, la colocación del remo, como remar y bajarse de la tabla, etc. La parte práctica se hizo en Laidatxu, practicando giros y corrigiendo posturas para evitar futuras lesiones.
Para terminar la sesión, los participantes se animaron a practicar SUP yoga y […]